妊活中の葉酸っていつから飲めばいいの?効果から必要な理由まで徹底解説!【助産師執筆】 「妊娠には葉酸が大事って聞くけど、いつから飲めばいいんだろう?」そろそろ赤ちゃんを授かりたいと思い、妊活を意識するようになった方の中には、妊活中の葉酸はいつから #葉酸 #妊活 #妊活サプリ
妊活中におすすめの食べ物は?摂るべき栄養とおすすめレシピをご紹介 妊活をしていると、食事や栄養のことを改めて考える人は多いのではないでしょうか。食べ物と妊娠しやすい体づくりは、密接した関係にあります。栄養を考えて、妊娠に備えた #葉酸サプリ #妊活 #男性妊活
妊活中に必要な栄養は?妊活中の体づくりにおすすめな栄養を解説! 妊活をはじめるにあたり、まずは食事の改善に取り組む方も多いでしょう。妊娠のためには、健康な体づくりが大切です。健康な体が妊娠のための基盤となるため、健康な体づく #妊活 #妊活サプリ #男性妊活
40代におすすめの妊活サプリって?選び方のポイントと40代の妊活について解説 「40代におすすめの妊活サプリは何があるの?」「40代の妊活は何をすればいい?」と疑問に思ったことはありませんか?妊活をはじめたら飲んだほうが良いと言われている #葉酸 #妊活 #妊活サプリ
妊活中から葉酸は必要?推奨の理由と効果的な摂取方法を徹底解説! 妊活を始めようとしている方の中には「まだ妊娠していないけれど妊活中も葉酸を摂ったほうが良いの?」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。結論からいうと、葉酸は #葉酸 #妊活 #妊活サプリ #葉酸サプリ
基礎体温は妊活中に必須?基礎体温の測り方からわかることまでまるっと解説! 妊活をするにあたり、基礎体温を測りましょうと言われた方もいるでしょう。また、「妊活」と調べると、基礎体温を測ることを推奨していることがほとんどです。なぜ妊活中は #妊活 #不妊治療 #男性妊活
ベビーソープのおすすめは?選び方と新生児から使える無添加商品を紹介 ベビーソープとは、その名の通り赤ちゃんの体や頭を洗う洗浄料です。赤ちゃんのデリケートなお肌をやさしく洗えるよう、マイルドな洗浄成分が使われていて低刺激に作られて #無添加 #産後 #ママ
男性用妊活サプリってあるの?おすすめサプリと男性の妊活について看護師が解説 実は「男性用の妊活サプリメントがある」ことをご存知でしょうか?妊活サプリメントと言えば、女性向けの葉酸サプリメントをイメージしますが、男性用サプリメントは飲む目 #妊活 #妊活サプリ #男性妊活
夫婦で飲める妊活サプリはどれ?安心して飲めるサプリを選ぶコツも紹介【助産師監修】 「赤ちゃんが欲しいけど、妊活って何から始めればいいの?」「パートナーも一緒に妊活できたらいいな…」妊娠を望む場合、このように考える方も多いのではないでしょうか。 #葉酸 #葉酸サプリ #妊活サプリ
【妊活の新常識】葉酸サプリは男性にも効果的!その理由とおすすめサプリを徹底解説 葉酸サプリが妊活期〜授乳期までの女性をサポートし、胎児や赤ちゃんの健康的な発育に効果的であることはご存知の方も多いでしょう。しかし、実は女性だけでなく、男性も葉 #葉酸 #葉酸サプリ #男性妊活
妊娠中に葉酸サプリは必要?おすすめの葉酸サプリも解説 妊娠中に摂取が必要といわれることの多い葉酸サプリですが、本当に葉酸サプリが必要なのかわからないという方もいるかもしれません。本記事では、妊娠中の葉酸サプリの必要 #葉酸 #葉酸サプリ #妊活サプリ
【2024年版】妊娠線ができやすい8つのタイプとは?できやすい人におすすめのケア方法3選! 「妊娠線は一度できると消えない線」ってネットで検索したんだけど、実際どのような人にできやすいの?と心配なママさんも多いはず。そこでこの記事では、「妊娠線について #妊娠期
35歳からの妊活は遅すぎる?妊娠を意識したらやりたいこと 「35歳からでもちゃんと妊娠できるかな?」「もしかして35歳からの妊娠って遅すぎる?」と思ったことはありませんか?35歳以上の出産は高齢出産と呼ばれるように、一 #妊活 #プレママ
【助産師執筆】妊活中にサプリは飲んだ方がいい?〜妊活に必要な栄養素とサプリメントの選び方 最近では「サプリメント」と一言で言っても、いろいろな種類のものがあります。妊活中にはサプリメントを飲んだ方がいいと聞いたことがある人も多いと思います。でも実際、 #葉酸 #鉄分 #カルシウム #亜鉛 #ビタミンD #葉酸サプリ #妊活 #妊活サプリ #男性妊活
葉酸サプリはいつから飲むの?妊娠前から知っておきたい葉酸の知識【看護師解説】 妊娠前からの摂取が勧められている葉酸。「葉酸ってなに?」「サプリメントはいつから飲めばいいの?」と疑問に思う方がいるのではないでしょうか。葉酸は神経や赤血球の働 #葉酸 #葉酸サプリ #妊活 #妊活サプリ
【妊婦必見】葉酸が豊富な食べ物とは?葉酸を効率よく摂取する方法をご紹介 「葉酸」と聞くと、妊婦に必要なイメージがあると思いますが、具体的な働きをご存知でしょうか?葉酸は、妊娠期に必要な栄養素のうち「最も重要な栄養素」と言っても過言で #葉酸 #葉酸サプリ #妊娠期
黄体期におりものはどう変化する?体の変化と黄体期の過ごし方【助産師解説】 黄体期のおりものはどう変わる?おりものは、生理の周期に合わせて変化します。女性の月経周期は「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」の4つにわけられます。女性ホル #妊活 #プレママ #不妊治療
精子凍結ってなに?〜精子凍結の目的や方法・費用【助産師執筆】 不妊治療の進歩によって、不妊は女性側だけの問題ではなく、不妊に悩む方々の中には男性側にも問題があることがわかるケースも増えてきました。将来子どもを望むときに備え #妊活
【完全版】これを見れば、妊娠線を消す方法のすべてがわかる!おすすめの方法3選! 一度できると消すことが難しいのが「妊娠線」。ですが、妊婦さんの約50%にできると言われており、多くの妊婦さんの悩みです。そこで、今回この記事では、「妊娠線とは何 #妊娠期
【最新】妊娠中に取るべき栄養素7選! 妊娠がわかり、一番心配なことと言えば、やはり赤ちゃんのこと。その中でも、赤ちゃんの健康を心配するお母さんが非常に多いです。赤ちゃんを健康に育てるには、睡眠や運動 #葉酸 #鉄分 #カルシウム #亜鉛 #DHA #妊娠期
卵子凍結ってなに?卵子凍結が注目される理由と費用や方法【助産師執筆】 不妊治療について調べると「卵子凍結」という言葉を見たことがある方は多いと思います。不妊治療の技術は日々進歩し、様々な方法での妊娠が増えてきています。今回は不妊治 #妊活
マカは効果がある?期待できる効果は?おすすめの方法と効果について解説! 「疲れているならマカを飲むといいよ!」と聞いたことがある方もいるでしょう。「マカは男性が飲むもの?」となんとなく思っている方は必見です。マカには、どのような効果 #亜鉛 #妊活サプリ #男性妊活
フーナーテストは意味がない!?検査の方法と妊娠について助産師が解説 フーナーテストを聞いたことがありますか?不妊治療をしている方であれば、知っている人もいるかもしれませんが、医師から説明を聞いて初めて知ったという人もいるでしょう #妊活 #不妊治療 #男性妊活 #妊活サプリ
風しん抗体検査はどんな人が受けた方がいい?〜種類や費用は?【助産師執筆】 妊活中や妊娠中に気をつけたい感染症の一つである「風しん」。特に妊娠20週までの間に妊婦さんが初めて風しんウイルスにかかると、おなかのなかの赤ちゃんにも感染し、「 #妊活 #男性妊活
母乳はいつまであげればいい?栄養と免疫に注目して解説 「母乳っていつまであげればいいの?」「授乳をやめたらミルクが必要?」「母乳には免疫が含まれるからなるべくあげたほうがいいのかな…」いつかは卒乳するとわかっていて #ママ #授乳期
[助産師がお答えします!]妊活中のアルコールは大丈夫?注意したい飲み物とおすすめの飲み物 お酒が好きな男性・女性にとって、「妊活中にアルコールは飲んでいいの?」「いつからお酒をやめないといけない?」など、お酒に関する疑問を持つ人は多いのではないでしょ #葉酸 #葉酸サプリ #温活 #妊活
妊娠中の胃痛の原因は何?気になる胃痛の原因と対処法、病院受診の目安について解説 | 助産師執筆 妊娠中、胃痛の症状がみられる人がいます。「なんで胃痛があるの?」「いつまで続くの?」「原因は何?赤ちゃんは大丈夫?」などいろいろな疑問があるでしょう。この記事で #妊娠期 #プレママ #マタニティ
これって乳腺炎?自分でできる対処方法と予防方法について解説 | 助産師執筆 乳腺炎は授乳中によくみられるトラブルの1つです。乳腺炎は、産後12週間以内に起こる確率が74〜95%と言われています。これってもしかして乳腺炎?乳腺炎だったらど #授乳期 #産後 #ママ #授乳
妊活中の男性必見!酸化ストレス対策が妊活中に必要な理由 | 助産師監修 男性の妊活に関して情報収集をしていくと、「酸化ストレス」という言葉をよく耳にすると思います。実は妊活中の女性にとって大切な「葉酸」「ビタミンD」「温活」「基礎体 #妊活
精液検査って本当に必要?禁欲期間から費用感・流れまで詳しく解説 | 助産師監修 将来子どもを望まれる男性・妊活をはじめた男性にまずやって欲しい「精液検査」しかし、「検査」という文字を見るとなんだかハードルが高くてなんとなく受けにくいですよね #不妊治療 #妊活
【最新版】妊娠ってどうやったらわかるの?妊娠初期に知っておきたいこと5選!| 助産師監修 「妊娠に関して、あんまりよく知らない。」「子供を授かったあと、実際どう行動すればいいの?」こんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか?今回は、そんな疑問 #妊娠期
乳児湿疹のケア方法や受診の目安。そのままにしておいても治る? 赤ちゃんのすべすべな肌に湿疹ができると心配になりますよね。乳児湿疹は85%以上の赤ちゃんが経験すると言われています。乳児湿疹は、正しいスキンケアをすることで予防 #ママ
産後ケアはママの強い味方!サポートの種類や自分でできるケアも 核家族化が進み、一人で赤ちゃんのお世話と家事の大部分を担った結果、疲労や孤独を感じるママもきっと少なくないでしょう。そんな産後のママをサポートしてくれるのが「産 #授乳 #産後 #授乳期
妊娠しやすい時期とは?|排卵の仕組みと排卵日の予測方法をご紹介※医師監修 妊活を始めると気になるのが「妊娠できる時期」や「タイミング」ではないでしょうか?妊娠しやすい時期は、一般的に排卵日から予測できるといわれますが、排卵には個人差が #葉酸サプリ #妊活 #妊活サプリ
妊活を始める男性がまずすべきこととは?※助産師監修 男性による妊活は、昔より増えてきた印象ですが、まだまだ「妊活」は“女性のもの”というイメージを持つ人も少なくありません。事実、不妊治療では女性が身体的にも精神的 #妊活 #不妊治療
医師監修|葉酸とは?葉酸が必要な理由と葉酸の種類を解説! 最近では、「妊娠前から葉酸」という言葉がメジャーになってきましたね。葉酸は、妊活中のご夫婦や妊娠中・授乳中の女性にとって必要不可欠な栄養素です。では、皆さんは葉 #葉酸 #葉酸サプリ #授乳期 #妊娠期 #授乳 #妊活 #プレママ #妊活サプリ
つわり中に食べたい&避けたい食べ物はコレ!食事のコツも 「妊娠中は健康に気を使って、元気な赤ちゃんを生みたい!」と思っているプレママさんも多いはず。しかし、つわりが始まりバランスの良い食生活はおろか、食べることもまま #妊娠期 #マタニティ #プレママ #妊婦
つわりの種類と対処法を徹底解説!ーつわりに悩むママさん必見ー 妊娠してから毎日眠くてたまらない…。常に何かを口に入れたくなる…。それ、つわりの症状の一種です。一般的なつわりのイメージは胃がムカムカして食事ができない…、特定 #妊娠期 #マタニティ #プレママ #妊婦
排卵痛ってなぜ起きるの?〜排卵痛と排卵日の関係性と排卵痛の対処法【助産師執筆】 生理中でもないのに下腹部がズキズキ痛かったり、ズーンと重い感じがすることはありませんか?もしかするとそれは、排卵痛かもしれません。排卵痛とはいったいなにが原因で #妊活
妊娠初期症状って?生理前症状との違いとチェックしたい15項目 妊活をしていると「これってもしかして妊娠初期症状?」と感じるときがあるかもしれません。そうなったときに知っておきたいのが、妊娠初期症状の種類と生理前症状との違い #妊婦 #プレママ #妊娠期
高齢出産によるリスクは聞いたことがある方も多いでしょう。自分が高齢出産に該当するか気になっている方、該当する場合そのリスクを軽減する方法があるのか気になっている方はぜひご覧ください!【助産師執筆】 最近よく耳にする「高齢出産」近年、晩婚化が進むことで妊娠・出産年齢も高齢化しています。また、最近では不妊治療の技術が向上してきていることで、年齢を重ねてからの妊 #葉酸
【助産師執筆】妊娠中の貧血はどんな影響がある? 多くの妊婦さんが悩む貧血ですが、妊娠中貧血になるとどのような影響があるのでしょうか。貧血は妊婦さんへの影響だけでなく、赤ちゃんへの影響も大きいです。この記事では #鉄分 #妊娠期
はやく赤ちゃんが欲しい!妊娠しやすい人、しにくい人の特徴は? 周りの人たちが妊娠した・子どもが生まれたと投稿しているを見ていると、焦りや不安を抱いてしまいますよね...。特に妊活が長引いていくと、「私はこんなに頑張っている #妊活 #妊活サプリ #不妊治療
30代・40代の妊娠確率はどうして低くなる?妊娠力アップのためにできること 女性の社会進出による晩婚化によって、30代・40代で結婚・妊娠・出産を経験する人は増えています。「私の年齢でも妊娠できるのかな」「なかなか妊娠できない・・不妊治 #妊活 #妊活サプリ #不妊治療 #温活
意外と多い!?!? 二人目不妊の原因は?どのくらいの割合の人が悩んでいるのかも紹介 二人目を授かるのに一人目以上に時間がかかっていませんか?もしかしすると、最近増えている「二人目不妊」かもしれません。本記事では昨今問題になってきている「二人目不 #妊活 #不妊治療